Skorocel indický
Psyllium biele
Psyllium je stopercentná rozpustná prírodná vláknina, ktorá sa získava vyčistením obalu semien Skorocelu indického. Je to prírodný produkt bez farbív, konzervačných látok a chemických prísad. Psyllium je obľúbené ako doplnok stravy a môže byť ľahko zahrnuté do rôznych jedál a nápojov, čím obohacuje vašu stravu o prírodnú vlákninu.
Psyllium príprava
2 čajové lyžičky rozmiešame v 2,5 dcl vody a ihneď vypijeme. Možno použiť aj bylinný alebo ovocný čaj, džús, ovocnú šťavu a pod. Po konzumácii ešte zapijeme dostatočným množstvom tekutín (2-3 dcl). Psyllium užívame 2-3 krát denne pol hodiny pred jedlom.
Krajina pôvodu – Indická republika
Hlavné mesto: New Delhi, Rozloha: 3 287 590 km2, Počet obyvateľov: cca 1,2 miliardy
India je jedným z najväčších svetových producentov čaju. Pestuje sa tu približne 27% čaju z celkovej svetovej produkcie.